日別アーカイブ: 2018年4月23日

流山市でシニアクラス始めました

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流山市東深井「から風流」にてシニアクラス始めました!

シニアの方といっても、万人に効能をもたらすヨガ。

シニアクラスは呼吸法や、ゆっくりとした動きを中心に、休憩を挟みながら進めていきますので初めての方も安心してお受けいただけます!

第一回4/20 は、痛みがある方から痛い所なんてなくて健康だよ!という方までご参加くださいました。

哲学のお話も入れながら、ご自分の今の身体と対話、体験しクラスができたようです。

そして!!!!

シニアクラスが金曜日なのはワケがあります!

クラス後の「クリソル」さんでの身体に優しく美味しいランチが堪能できるんです!!

ひとつひとつのお料理に手がかけられ、愛情のこもった芸術的なランチ!

シニアヨガの後のランチも楽しみのひとつにして、たくさんの方がヨガの効能をうけられますように!

年だから、、、という事はありません!

是非お母様、お父様、近所の方お誘いの上ご参加くださいね!

次回シニアヨガは

5/11(金)10:30-11:30 (¥1000) です!

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