息子が4歳に

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息子が朝起きたら、部屋には風船が飾られている。

目をこすりながら、今日誕生日だよね?と。

かわいいヤツめ。

待ちに待った4歳の誕生日。

ケーキはリクエストに応えてクリームとイチゴとバナナを乗せて!との事で、クリームチーズとホイップクリームでクリームを作った。

バナナは食べる直前に乗せました!

甘みはメープルシロップのみ!

でも今年は特別に、ビターチョコレートを溶かしてhappy birthday soraと書いた。

うちの子がチョコレートを食べられるなんて、1年に何回あるんだろう。

めちゃくちゃスペシャルな日だけに食べられるケーキやお菓子。

食べる時は、大興奮!!

バースデーソングの後に妹の夢にキャンドルの火を消されて一瞬「えっ?!そらがやるんだけど!」の固まった表情が面白すぎた。

夢さんよ、全部兄から奪うんでないよ。。。ケロっとした顔で消したけど。

保育園のクラスの子達が、どんどん4歳になっていき、早く12月が来ないかと、夏くらいからずーっと言っていた。

4歳になったら、うんちした後も自分でお尻をふくんだ、とか

お風呂で身体を自分で全部洗うんだ、とか

おねしょしないんだ、とか

「4歳になったら」という言葉が付いて回って来てたけど実際には

4歳になる前に自分がお尻も拭くようになったし、お風呂で身体も洗えるようになった。

洋服も自分で畳むし、料理も最近手伝ってくれる。

ただ寝ている時にトイレに起きない。

これだけは4歳になってもまだまだ。

おねしょはまだ続きそう。。。

気持ちよく寝ていてトイレに起こそうとしても全く起きない。

時期を待つしかないのだろうか。。。

そらくん、そろそろ夜中起きてトイレに行きませんか?

クラスの大半の子は、朝までおしっこしないらしいけど、、、

あなたはいつかしら。

夕方の水分を抑えてもおしっこ しちゃうし。

うーん。

インドに行って

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10月にインドに行く機会を頂いた。

小さい子供がいるのに、置いていくなんてあり得ない。

きっと一般的にはそういう意見かもしれない。

でも今だからこそ、行く必要があった気がする。

結婚10周年だったこともあり夫婦で参加できた。

色々な事が重なり今回実現したインドへの学びの旅行。

様々な寺院を周り、歴史の古さ、そしてその歴史あるヨガをこうして学べる喜び。

ヨガが先進国に渡ってから、フィットネスとなってしまったが、本当は違う。

生き方、生き様そのものがヨガなんだと。

日本にいながら本物に触れる事ができる凄さ。

本場に行ってわかった、そのすごさ。

「ヨガのクラスでやるもの」 ではない事が普通に寺院に行ったら行われていた。

チャンティングも、同じように地元の方が手を合わせてしていた。

生きている喜び、

身体が存在しているありがたさ、

なぜ自分が存在しているのか。

なんだか色々な事が頭をよぎり、考えてみるけど今の私が持っているちっぽけな知性ではどの言葉も表現することばに値しない。

自分の中で何かが弾けてしまった。

プツーンと。

張っていた糸が切れた感じ。

心を研ぎ澄ませていく事が生きていくうえで大事。

その練習の日々なんだけど。

内面の輝いているモノが外側へと溢れでていったら、周りの人にもとても良い影響になるんだと。

肌で感じたインドの旅。

まだまだ言葉にできない部分が多いけど、少しずつシェアしていこうと思います!

同じ古典ヨガを学ぶ仲間たちと共に、マスター・スダカーの故郷であるカンチプラム(temple city)と言われるくらい、寺院がそこら中にある。

私たちはいつも見守られているんだな。

いつも光を灯せる存在でありますように。

野田市 絶対おすすめ保育園

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絶対おすすめの幼稚園/保育園。

100%自信を持って誰にでも勧める。

我が子も通う野田市の保育園。

はじめのいっぽこども園http://hinodenomori.com

保育園というと、お母さんはフルタイムで働いていないといけないと思うかもしれません。

が、ここは認可外保育園。

認可保育園が合わなくて転園してくる子もいるくらい、本当に子供たちがこどもらしく キラキラしている場所!!

収入に関係なく入園することができます!!

預ける時間も8:30-13:30 / 8:30-17:00と選べる!!

保育園、幼稚園選びに悩む、、、と聞きますが、

私はここ以外、見に行く必要がないと思い、息子を入園させた。

なによりも

先生方の指導力。

一人ひとりを「ちゃんと」みてくださっている。

「監視」ではなく、成長の段階に合わせてみてくれてるの!!

親の目を気にして、とか

時間を気にして、とか

こっちの都合で考えない。

エゴではない、というところ。

いつも子供の先の先のことまで考えて言葉をかけてくださり、指導してくださる。

何が必要なのか、自分で考えさせる。

決められた事だけを淡々とやるだけではない、考える力を養っていく場所。

自然の中で裸足、時にはパンツ一丁で遊びつくす!

冬でもパンツ一丁で遊んでいる姿は逞しい!!

裏の畑では、子供達が植えた野菜や果物がなっていて、季節の物を肌で感じられること。

年長さんが、年少さんの名前を覚えて遊ぶ頼もしい姿!!

毎日泥だらけで帰ってくる姿を見て、今日もたくさん吸収してきたんだと思える。

お弁当箱も毎日空っぽで、嬉しい。

親がラクしたいから、送迎バスで給食付きで、という理由だけで幼稚園や保育園を選ぶ方も多いかもしれない。

たしかにラクかもしれない。

それだけ?

こどもが園に入ったら、どんな生活を送ってほしい?

ただ先生に言われた事をやるだけの子供??

「こどもでいる」って、人生で少ない時間を「こどもらしく いさせてあげる」。

お勉強ばかりでもなく、かといって遊んでばかりでもなく、メリハリがきっちりしてる。

こども園は、送り迎えも各自、お弁当も毎日。

毎日お弁当になると、慣れるから面倒くさいとも思わない。

キャラ弁毎日作る訳じゃないし!

送迎の時間にほかのママ達に子育ての相談したり、良いお店の情報を集めたり、サポートし合える場所がこの園。

変な噂で盛り上がって、なんて意地の悪い人はいない。

みんな心がキレイなの。

こどもの為だったら何でもやれちゃう人が集まってる。

この園が良くてほかの市、県 から来てる人だってざらにいる。

もー!とにかく良い保育園なの!!!

もう幼稚園が決まってる人でも、今からでも変えた方がいいよ!って思うくらい沢山の人に知ってほしいこの保育園。

制服がないから制服代かからないし。

こどもの為に是非。

園選びは誰の為のものなのか、考えてみたら真実がみえてくるはず。

自然派幼稚園、裸足保育をお探しならココです!!

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ベビーを預けてヨガ 野田市山崎

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いつも子供と二人っきりで家にいる。

いつも子供としか話していない。

子育てについて話す相手がいない。

旦那に話しても聞いてくれない、わかってくれない。

子育てサロン すまいるhttp://www.noda-kosodate.soudancenter.com/doronko.html &古典ヨガ があります!!

え?ヨガって体操みたいなやつでしょ?

子育てと関係なくない??

と、おもいがちだけれど、、、

 

子育てって、自分が育てているつもりでも子供に親が育ててもらっている感覚!

知らなかった事を教えてくれる、新しい自分を教えてくれる大先生。

子育てのイライラをそんな見方に変えてくれるヨガ。

産後6ヶ月の方から参加頂けます!

(お子様のお預かりが可能な月齢です)

ヨガクラスの間は保育士がお子様を預かってくださいますので安心(^^)

このクラスは、お子様がいらっしゃらない方でも参加できる、地域の方々にウェルカムなところ。

年齢だって関係ありません!!

子供がいないから、、、とか、

子供はもう大きいし、、、とか、

関係ありません!

お友達と一緒に来て、みて、体験してみてください!!

何回か参加されているママ達は既にマインドが変わり始めている気がします!!

いつだってオープンマインドでいたら、なんだってできちゃう!!!

子供の可能性を信じる親でいたい。

、、、自分の可能性は?

二の次にして忘れがちだったけど自分の可能性も忘れないで。

 

 

今を生きる 子供のように、大人も「今」を生きることをしよう。

ヨガやりましょ♡

次回の託児付きクラスは来年!

2018年1月9日 (火) 10:15-11:15です!

 

千葉県野田市 ベーグル&ヨガ

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野田市駅近くにある

「ぽぽぽべーぐる」さん

 

奈良県のお寺の酵母を使用しているベーグル!イーストは一切使用していません!
クリームチーズと自家製ジャムの組み合わせをサンドすることもできちゃう♡

ヨガクラスに参加してくださった方々のお知り合いで、ヨガに興味があるという事でクラスに参加してくださいました!

ヨガを通して、色々な方に出会い、和を広げることができる。

これこそヨガの語源「yuj」!!

両極端のものを一体化する!

つまりは「繋ぐ」ということ。

私達はひとりでは生きていけない。

当たり前だと思っていること全てが、誰かの創造物であって、それまで繋いできたからこその賜物。

今ある事に感謝すること、言葉で言うとキレイゴトのように聞こえるかもしれない。

太陽だって毎日登ってきてくれる。

当たり前だけど、太陽は気分屋ではない。

「今日はダルいし登るのやーめよ!」ってことある??

当たり前のように登ってくれる太陽、太陽の光があるからこそあったかい。眩しいということも体験できる。

暗闇に光を灯してくれる、力強い太陽さん。

だから毎日に感謝していきたいと思うばかりです。

ぽぽぽべーくるさんは、奈良県のお寺さんから酵母分けをして頂き、そこからずっと繋いで繋いできた酵母菌をベーグルに使用している無添加の身体に優しいベーグル!

宮崎小近くのセブンイレブンを過ぎて、すぐの路地を入ったところにあります。

木曜日のお寺ヨガ 正覚寺さんにも、移動販売してくださいます!

(オーナーさんがクラス参加の時のみ)

とっても美味しく身体に優しい。

是非可愛らしいオーナーさんに会いに、美味しいベーグルを求めにお店に、足を運んでみて下さいね!

私の好きなベーグルはプレーンはもちろん、ドライフルーツ&ナッツ、焼きごはん、キャラウェイにブラックペッパー、あとアップルシナモンに、チャイも好きだし。。。って、結局ほとんどやないかーい!!!

次のクラスは、子育てサロンすまいるにて12/5(火)です!

小さなお子様がいる方も、保育士さんに預けられるので、あまりない「自分との時間」つくりませんか?

私が学ぶヨガスクールのワークショップの案内はコチラ↓

http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayoga-basic-tokyo12/

 

野田市ヨガ シニア層も!

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正覚寺でのヨガクラス。

野田市福田第2小学校の裏手にあるお寺、正覚寺で木曜日にクラスを開催しております!

75歳の方も毎回クラスに参加されています!!

お孫さんを学校に送りにいつも一緒に行くんだそう。

「ヨガを始めてからは、足取りが本当に軽くなって疲れなくなったよ」と先日嬉しいお言葉を頂きました!(^^)

30代や40代の方々が「あーキツイ!もうやめてー!」と思う練習でも、一切文句を言わず笑 黙々とやり続ける75歳のAさん。

その姿うをみて本当に見習います!!!

不平不満を言うのではなく、ただその瞬間に起こっている事を受け止める、まさにヨガをマットの上だけでなく日常生活にも活かされている証。

いくつになっても遅くない。

私は歳だから、昔やったけどできなかったから、身体が痛いから、柔らかくないから、、、そんな思い込みを手放して一緒に昔から今も伝わっている古典ヨガを始めましょう(^^)

子連れヨガ 野田市

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毎月1回から2回開催される野田市南部公民館にての、子連れヨガ。

情報はこちらから〜

ようこそ!body and sole official siteへ!

お子様がいらっしゃる方でも、一緒に連れて来て子供達が周りで遊びながらのヨガクラス。

写真撮ろうと思ってたけど私もクラスに夢中で写真忘れた!!!

主催のふゆかさん、あやこさん、ともこさんがヨガの講師を呼び、始まったこのヨガクラス。

(ふゆかさんのネイルサロンについては最後に情報が載っています↓)

今回は私が担当させて頂きました^ ^

小さお子さんは、ママの隣でハイハイしたりお昼寝したり♡

歩けるお子様は、端の方でおもちゃで遊んだり、他の子と遊んだり、おやつを食べたり、、、ほんわかな気分なヨガクラスです。

・・・が、ママ達はヨガの哲学のお話を聞いたり、アサナを取ったり、シュクシュマビヤヤーマ(アサナを取る前の練習)に一生懸命です!

肌寒くなってきたこの時期ですが、終わる頃には皆さん汗ばむくらい、暑くなります!

「腿がプルプルするー!」とか、「腕がもう力入らなーい!」とか、頑張った証拠が身体に染みていらっしゃるようでなにより(^-^)

次回はさちこ先生の子連れヨガ。

11/21(火)10:30-11:30 南コミュニティーセンターにて開催です!

私が担当するクラスは

次回は来年!!

1/11(木) ゾロ目の日でございます!

スケジュール空けて、子連れでない方も参加できますので、お友達をお誘いのうえ是非ご参加下さいね!!

最後は「来た時より身体が軽くなってる!さっきまで腰が痛かったのに今はない!!キツかったけど楽しかった!」と、いうコメントが嬉しいデス。

マットの延長線上が日常生活。

快適な日常生活を送れる身体と心を持つ練習をヨガで一緒にしていきましょうね!!!

お問い合わせはこちらまで!

yukiwillett@gmail.com

子連れヨガ主催のふゆかさんのホームネイルサロン💅

“https://line.me/R/ti/p/%40sal2497v”

良心的な料金とステキなセンスのネイルが楽しめます♡♡

私も今度ペディキュアをお願いしよーっと!!

 

ヨガのルーツを辿りインドへ

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インドに行ってきました!

旅行とはまた違う、

観光地を回って歩いたのではない。

導かれた先々でヨガを体験させて頂いた。

私たちの師、マスター・スダカーの故郷を訪れることができました。

 

私がヨガの本質を知ることになった「ワナカムヨガスクール」

↑クリックすると、各イベントがご覧になれます。

今回のインドも、このイベントの一部です。

来年の10月も開催!どなたでも参加できます!!!

メッチャおすすめ!!

今回の旅、私達夫婦にとって特別。

結婚10年目を迎え、記念日がちょうどインド旅行中だったのです。

本当に恵まれていることに、感謝の気持ちが止みませんでした。

新婚旅行に行っていなかった私たち。

イタリアにハネムーンに行って、その次はインド!と思っていたら

10年待った甲斐がありました。

希望していたイタリアよりも先に、インドがやってきた!!

インドの寺院を廻らせて頂き、スワミジ (お坊さんのような方)からも祝福をして頂き、本当に、本当に!!!!!

今回のインド、一生の宝物。

今回、大いなる力の元で私たち人間は動かされているんだな、とつくづく思った日々。

こうやって生きているだけでも、丸儲け!!

不平不満なんて言っている時間が無駄。いつも大きな力によって守られている私達。

インド、また行きたいな。。。

同じ時間を生きるなら、有効に使った方がいい。

自分にとっても、周囲にとっても。

ヨガ的な考えを持つだけで、どれだけ普段の生活が楽になるか。

一緒にはじめましょう!野田市でヨガ!

 

インドの交差点

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インドの道。
ここ交差点。
信号なんてモノはない。

車が人生のようにただ走って行く。
あっちからも、こっちからも車とバイクは次々と来ては去り、止まる事はない。

反対側へ渡りたい時にそこで留まっていたら、いつまで経っても向こう側に渡ることなんてできない。

勇気を出して1歩 踏み出さなければ、
時間だけが流れて行く。
限られたこの命で使える時間はきっと短い。

一歩を踏み出す勇気は、自分を信じるところから。
まだ快適ゾーンに踏み止まる選択をしたいのか、未知の世界を見たいのか。
自分に問いかけるインドの旅。
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Trip to India…there was lots of thinking.
Life is flowing like this intersection.

No traffic light,nothing. Just go and pass.
If you wanna across the street, you have to have a courage to make one step forward.

In your life, you only want to know comfort zone or want to see something new?
You have to step forward and LIVE.
Not saying ‘why me’ , instead say ‘try me’.

I would like to be the person who can say ‘try me’.

野田市で古典ヨガ始めませんか?

初心者の方でもご安心ください!

私もまだまだ初心者です!

ヨガのルーツ インドへ行く、の巻

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インドへ行ってきました。

私がヨガを教わっているマスターの故郷に行くため、そして先人達が残して下さったヨガのルーツに触れるためインドへ。
と、その前に
乗り換えの為に一度タイ バンコク空港へ寄り道。
タイに来たからにはレストランでタイ料理を!と思い食べてみたけど、

ハワイに住んでいるタイ人がつくる料理に慣れているからか?ハワイで食べるタイ料理の方が美味しい!!!
けど、空港だから地元の味とは違うのかも?!
空港内は、レストランも割高なのは当たり前だけど、換算したらお土産等もめっちゃ高い!!
2000円くらいあれば、余裕かと思ったらそうでもなかった!!
バーツという通貨で、持っていたドル💲を換金してもらい、ドライマンゴー1袋に旦那と二人でコーヒーとデザート買ったら7バーツ(21円くらい)しか残らなかった!という。

何でも聞くだけ、見ているだけじゃ、わからないことばかり。
やっぱり実際に体験してみると、新しい発見があって面白い。
ヨガは「私には無理、私は昔からこうだから」という考えを捨てて、ただ体験しなさいと言います。
頭で考えても今までの経験、聞いた、見た事からしか 答えは出ない。
すぐに答えを求めるのではなく、「なぜ?」と考えることで新しい世界が広がる。
ヨガの視点で物を見るだけで、落ち着いた心で受け入れられる自分に近づける、そんなハッピーなこと、たくさんの方々に伝えたい!!!
と思う日々です♡